PSICOLOGIA CLÍNICA E INTEGRATIVA

Psicoterapia Cognitivo Comportamental

Terapia Narrativa e Centrada nas Emoções

EMDR

A Psicoterapia é tão vasta como qualquer ser humano. É uma viagem ao fundo de nós. Uma viagem que fazemos acompanhados. Partimos do aqui e agora e andamos por todo o lado. Quando voltamos estamos diferentes, transformados, maiores.

Destinada a todos que sentem que a vida está a ser desafiadora. Quando surgem momentos de dúvida, ansiedade ou tristeza que podem parecer esmagadores. A terapia individual é uma oportunidade para se conhecer melhor.

Serviços

Destinada a mulheres em fase de transição e transformação ao longo da vida, como a gravidez, o pós-parto e a menopausa. Mulheres em situação de perda gestacional e luto perinatal.

Consulta de Psicologia da Mulher

Consulta individual de 50 a 60 min (presencial ou online)

A terapia para adultos oferece um espaço seguro e confidencial onde pode explorar os seus pensamentos e moções, validar as suas forças, ganhar clareza sobre os seus problemas e encontrar caminhos para superá-los.

Consula de Psicologia Adultos

Consulta individual de 50 a 60 min (presencial ou online)

Destinada a casais em momentos desafiantes e/ou de transição (gravidez, infertilidade, perda gestacional ou perinatal). É um processo em que se trabalham os papeis e lugar de cada um e um possível olhar comum entre os universos que compõem a relação.

Consulta de Psicologia do Casal

Consulta de 50 a 60 min (presencial ou online)

Abordagem usada para tratar traumas infantis, traumas de situações recentes e memórias dolorosas.

EMDR

Consulta individual de 50 a 60 min (presencial ou online)

Testemunhos

  • "As nossas consultas têm sido muito produtivas, noto bastante diferença no meu dia a dia em como lido com certas situações e é sempre um momento da semana onde sinto que fico mais leve. "

    Sobre a Dra. Ana:

    “Empatia, confiança e profissionalismo são as palavras que, para mim melhor definem a Dra. Sinto-me à vontade para expor os problemas que me vão surgindo no pensamento e as nossas conversas são envolventes e claras.”

  • "Foi um processo que para mim foi muito complicado, mas com as consultas que tive com a doutora durante este ano e meio ajudou-me imenso a superar os meus problemas."

    Sobre a Dra. Ana:

    “Acho uma excelente profissional. “

  • "Como tem sido o meu processo terapêutico? Diria que no mínimo libertador e que cada consulta é uma lufada de ar fresco, que cada consulta é um passo mais perto no objetivo de voltar a ser eu!!"

    Sobre a Dra. Ana:

    “Serenidade, tranquilidade e acima de tudo tenta sempre perceber cada situação ou pensamento por mais descabido que possa ser sem nunca julgar ou aconselhar baseado naquilo que você pensa!”

  • "A minha psicóloga é como uma estrela que se ilumina na escuridão da noite! Ela é essa luz que me fez abrir os meus horizontes e guiou-me para caminhos que não tinha coragem de seguir."

    Sobre a Dra. Ana:

    “O meu muito obrigado.”

Sobre mim

Sou a Ana, sou psicóloga e posso ajudar-te através de uma abordagem terapêutica assente numa perspetiva integrativa que abrange a componente física, emocional, mental e espiritual.

Entre em contacto

Tem alguma dúvida? Precisa de ajuda? Preencha o formulário para que possa entrar em contacto consigo e responder às suas necessidades.

A psicoterapia envolve sessões regulares. A frequência das mesmas e duração do processo terapêutico depende do utente e dos seus objetivos e necessidades.